Szafi Free vegán proteines fasírt (gluténmentes) 300g

A Szafi Free Vegán proteines növényi fasírt alappor egy hajdina és rizscsíra-fehérje alapú, gluténmentes vegán alapkeverék — gazdag, ízletes curry + magyaros fűszerkeverékkel. Egyszerűen elkészíthető, minimális olaj hozzáadásával akár sütőben vagy kontaktgrillen is süthető. Nem csak húsmentesen étkezőknek ajánljuk, hanem azoknak is, akik most ismerkednek a vegán életmóddal.

Tulajdonságai

• Fehérjében gazdag — 21 g fehérje / 100 g alappor
• Zsírszegény — 3,2 g / 100 g
• Élelmi rostban gazdag — 9,7 g / 100 g
• Hozzáadott cukor nélkül
• Burgonya-, szója- és kukoricamentes
• Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán
• Gazdag fűszerkeverék (curry, kurkuma, gyömbér, koriander, paprika, mediterrán fűszerek)

Felhasználás — Répás növényi fasírt recept

Hozzávalók (9 db fasírthoz):

• 100 g Szafi Free Vegán proteines növényi fasírt alappor
• 1 g fokhagymapor (vagy 2 gerezd fokhagyma)
• 65 g aprított vagy reszelt sárgarépa
• 5 g friss aprított petrezselyemlevél
• 10 g citromlé
• 80 g víz
• Kókuszolaj a sütéshez

Elkészítés:

1. Késes aprítóban daráld apróra a répát, petrezselyemlevelet (és friss fokhagyma esetén a fokhagymát).
2. Keverd össze a vízzel, citromlével, végül az alapporral.
3. Pihentesd 15 percig.
4. Pihentetés után oszd a masszát 9 db egyenlő részre, és nedves kézzel formázz kis fasírt korongokat vagy golyókat.
5. Melegítsd fel az olajat, majd a hőmérsékletet lejjebb véve (elektromos tűzhelyen 9-ről 7-re), oldalanként 2,5-2,5 percig süsd a fasírtokat.
6. Szedd ki papírtörlőre és hagyd kihűlni.

Összetevők

Hajdinaliszt, rizscsíra-fehérje (18%), tápiókakeményítő, kölesliszt, bambuszrost, útifűmaghéj-liszt, szárított vöröshagyma, étkezési só, piros fűszerpaprika, curry fűszerkeverék (kurkuma, koriander, görögszéna mag, sárgarépa, étkezési só, gyömbér, mustármag, római kömény, cayenne bors), petrezselyem, feketebors, zsálya, kakukkfű, oregánó, rozmaring, szerecsendió virág, térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), savanyúságot szabályozó anyag (citromsav).

Tápérték

*A megadott felhasználási útmutató szerint készítve. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz, természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.

Tudnivalók

• Allergének: mustármagot tartalmaz. A termék szezámmagot, zellert, dióféléket, szulfitokat tartalmazhat.
• Tárolás: száraz, hűvös helyen.
• Kiszerelés: 300 g.

A terméket kisgyermek elől elzárva kell tartani. Oldalainkon található információk, leírások nem helyettesíthetik orvosok, szakemberek véleményét! A termékek nem alkalmasak betegségek kezelésére valamint megelőzésére. A termékek leírásai a termék összetevőiről szóló általános információk, amelyek jellemzően tudományos publikációkon alapulnak, nem az adott termék konkrét tulajdonságait írják le. Kérjük, hogy a termékleírások, ismertetők, reklámok és egyéb információk olvasásakor ezt vegye figyelembe!

Ha értend-kiegészítőt vásárol, ne felejtse el, hogy az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással. Terhesség, szoptatás alatt vagy, ha bármilyen betegséget diagnosztizáltak önnél, minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt vásárolna. Fontos, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a vegyes étrendet! Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!