BioMenü Bio Szezámmag 250g
Az egészséges zsírok, fehérjék, B-vitaminok, ásványi anyagok, rostok, antioxidánsok kiváló forrása.
Lepd meg magad!
Az ázsiai konyha alapeleme!
Alapanyag(ok) lehetséges tulajdonságai
- Hántolatlan
- Jó rostforrás
- Csökkentheti a koleszterin- és trigliceridszintet
- Tápláló növényi fehérjeforrás
- Segíthet a vérnyomás csökkentésében
- Támogathatja az egészséges csontokat
- Csökkentheti a gyulladást
- Jó B-vitamin-forrás
- Segítheti a vérsejtképződést
- Segítheti a vércukorszint-kontrollt
- Antioxidánsokban gazdag
- Támogathatja immunrendszert
- Nyugtathatja az ízületi gyulladásos térdfájdalmat
- Támogathatja a pajzsmirigy egészségét
- Támogathatja hormonegyensúlyt a menopauza idején
- Könnyen beilleszthető a diétába
Részletes leírás
A szezámmag a sesamum indicum növény apró, olajban gazdag, hüvelyben termő magja.
A szezámmagnak számos potenciális egészségügyi előnye van, évezredek óta használják a népi gyógyászatban. Védelmet nyújthat a szívbetegségek, a cukorbetegség és az ízületi gyulladás ellen.
Rostból 3 evőkanál (30 gramm) szezámmag az ajánlott napi beviteli mennyiség 12%-át biztosítja, a rostok létfontosságúak az emésztőrendszer egészsége szempontjából.
A szezámmag csökkentheti a szívbetegségek kockázati tényezőit, beleértve az emelkedett triglicerid- és a „rossz” LDL-koleszterinszintet.
A szezámmag jó fehérjeforrás, amely a test alapvető építőköve. A szezámmagban sok a magnézium, ami segíthet a vérnyomás csökkentésében. Ezenkívül antioxidánsaik segíthetnek megakadályozni az érrendszeri lerakódások felhalmozódását.
A hántolatlan szezámmag különösen gazdag a csontok egészsége szempontjából létfontosságú tápanyagokban, beleértve a kalciumot is. A szezámmag áztatása, pörkölése vagy csírázása javíthatja ezen ásványi anyagok felszívódását. Az előzetes kutatások szerint a szezámmag és olaja gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bírhat.
A szezámmag jó tiamin-, niacin- és B6-vitamin-forrás, amelyek szükségesek a megfelelő sejtműködéshez és anyagcseréhez. A szezámmag vasat, rezet és B6-vitamint tartalmaz, amelyek szükségesek a vérsejtek kialakulásához és működéséhez. A szezámmag segíthet a vércukorszint szabályozásában, mivel kevés szénhidrátot, jóminőségű fehérjét és egészséges zsírt tartalmaz. Ráadásul olyan növényi vegyületeket tartalmaz, amelyek segíthetnek ebben a tekintetben.
A szezámmagban található növényi vegyületek és az E-vitamin antioxidánsként funkcionál, amelyek leküzdik a szervezet oxidatív stresszét.
A szezámmag számos olyan tápanyag forrása, amelyek fontosak az immunrendszer működéséhez, beleértve a cinket, a szelént, a rezet, a vasat, a B6-vitamint és az E-vitamint.
A szezámmagban található vegyületek segíthetnek csökkenteni az ízületi fájdalmat és támogatni a mobilitást térdízületi gyulladás esetén.
A szezámmag jó tápanyagforrás - például szelén, vas, réz, cink és B6-vitamin -, amelyek támogathatják a pajzsmirigy egészségét.
A fitoösztrogének a szezámmagban található vegyületek, amelyek a menopauza alatt álló nők javát szolgálhatják.
Összetétel
100% bio szezámmag (sesamum indicum)
Bio; Vegán; Természetes anyagokból; Mesterséges ízesítőmentes; Mesterséges színezékmentes; Tartósítószermentes; GMO mentes; Hozzáadott cukrot nem tartalmaz; Cukormentes; Élelmi rostban gazdag; Fehérjeforrás; Kifejezetten nátriumszegény/sószegény
Adagolás, javasolt felhasználás, tárolás
Egy adag = ízlés szerint
Tárolás: Jól zártan, száraz, hűvös, fényvédett helyen, gyermektől elzárva
Tápanyag-információ
| Egységenként (100 g) | NRV1 % / 100 g | Adagonként (ízlés szerint) | NRV1 % / ízlés szerint | |
| Energia | 2399 kJ/573 kcal | n.a. | ||
| Zsír | 50 g | |||
| - amelyben telített zsírsav | 7 g | |||
| - amelyben többszörösen telítetlen zsírsav | 22 g | |||
| - amelyben egyszeresen telítetlen zsírsav | 19 g | |||
| Szénhidrát | 23 g | |||
| - amelyben cukor | 0,3 g | |||
| Rost | 12 g | |||
| Fehérje (protein) | 18 g | |||
| Só | 11 mg | |||
| Kálium | 468 mg | |||
| Kalcium | 97.00 | |||
| Vas | 81.00 | |||
| B6-vitamin | 40.00 | |||
| Magnézium | 2,5 mg |
1 NRV (Nutrient Reference Values): Nagykorúak számára ajánlott napi beviteli referenciaérték (8400 kJ/2000 kcal)
Rendszeresen felülvizsgáljuk táplálkozási információinkat.
A terméket kisgyermek elől elzárva kell tartani. Oldalainkon található információk, leírások nem helyettesíthetik orvosok, szakemberek véleményét! A termékek nem alkalmasak betegségek kezelésére valamint megelőzésére. A termékek leírásai a termék összetevőiről szóló általános információk, amelyek jellemzően tudományos publikációkon alapulnak, nem az adott termék konkrét tulajdonságait írják le. Kérjük, hogy a termékleírások, ismertetők, reklámok és egyéb információk olvasásakor ezt vegye figyelembe!
Ha értend-kiegészítőt vásárol, ne felejtse el, hogy az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, nem rendelkeznek gyógyhatással. Terhesség, szoptatás alatt vagy, ha bármilyen betegséget diagnosztizáltak önnél, minden esetben kérje ki kezelőorvosa véleményét mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt vásárolna. Fontos, hogy az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a vegyes étrendet! Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl!

